الإعداد من السقوط للخلف Set up with Half Back Roll
bayanelm الإعداد من السقوط للخلف Set up with Half Back Roll الخلفية:الإعداد في الكرة الطائرة يعني أن أمرر الكرة…
Read Moreرياضة
جملة تمرينات بالصولجان Clubs Exercises
جملة تمرينات بالصولجان Clubs Exercises الخلفيةتتضمن جملة التمرينات مجموعة من الحركات البدنية التي يتم إعدادها وفقًا للمبادئ الحركية…
Read Moreالوثبات المفتوحة – وثبة النجمة – الوثب مع رفع الرجلين للأمام straddle jump – straddle jump arms side-jump front legs
الوثبات المفتوحة – وثبة النجمة – الوثب مع رفع الرجلين للأمام straddle jump – straddle jump arms side-jump…
Read Moreامتصاص الكرة بالصدر Controlling the ball by chest
امتصاص الكرة بالصدر Controlling the ball by chest مهارة امتصاص الكرة بالصدر تعد إحدى مهارات السيطرة على الكرة…
Read Moreمهارة كتم الكرة بأسفل القدم Controlling the ball by the lower foot
مهارة كتم الكرة بأسفل القدم Controlling the ball by the lower foot الخلفية:كتم الكرة بأسفل القدم من مهارات…
Read Moreرمي الرمح من الوقوف ( وضع الرمي )Throwing the Javelin
رمي الرمح من الوقوف ( وضع الرمي )Throwing the Javelin خلفية :يعتمد رمي الرمح على مجموعة من الصفات…
Read Moreالوثب الثلاثي JumpTriple
الوثب الثلاثي JumpTriple الخلفيةيتضمن الوثب الثلاثي ثلاث وثبات متتالية هي : حجلة ، خطوة، وثبة ، وتتميز بإيقاعاتها…
Read Moreملخص وشرح درس خطط اللعب في كرة القدم لمادة الرياضة المدرسية للصف الثاني عشر
ملخص وشرح درس خطط اللعب في كرة القدم لمادة الرياضة المدرسية للصف الثاني عشر الفصل الدراسي الاول لمنهج…
Read Moreمقدمة الوحدة الثالثة (أ) كرة القدم لمادة الرياضة المدرسية للصف الثاني عشر
مقدمة الوحدة الثالثة (أ) كرة القدم لمادة الرياضة المدرسية للصف الثاني عشر الفصل الدراسي الاول لمنهج سلطنة عمان…
Read Moreنماذج اختبارات قصيرة على الوحدة الثانية الميدان لمادة الرياضة المدرسية للصف الثاني عشر
نماذج اختبارات قصيرة على الوحدة الثانية الميدان لمادة الرياضة المدرسية للصف الثاني عشر الفصل الدراسي الاول لمنهج سلطنة…
Read More