الإعداد من السقوط للخلف Set up with Half Back Roll
bayanelm الإعداد من السقوط للخلف Set up with Half Back Roll الخلفية:الإعداد في الكرة الطائرة يعني أن أمرر الكرة…
رياضة
جملة تمرينات بالصولجان Clubs Exercises
جملة تمرينات بالصولجان Clubs Exercises الخلفيةتتضمن جملة التمرينات مجموعة من الحركات البدنية التي يتم إعدادها وفقًا للمبادئ الحركية…
الوثبات المفتوحة – وثبة النجمة – الوثب مع رفع الرجلين للأمام straddle jump – straddle jump arms side-jump front legs
الوثبات المفتوحة – وثبة النجمة – الوثب مع رفع الرجلين للأمام straddle jump – straddle jump arms side-jump…
امتصاص الكرة بالصدر Controlling the ball by chest
امتصاص الكرة بالصدر Controlling the ball by chest مهارة امتصاص الكرة بالصدر تعد إحدى مهارات السيطرة على الكرة…
مهارة كتم الكرة بأسفل القدم Controlling the ball by the lower foot
مهارة كتم الكرة بأسفل القدم Controlling the ball by the lower foot الخلفية:كتم الكرة بأسفل القدم من مهارات…
رمي الرمح من الوقوف ( وضع الرمي )Throwing the Javelin
رمي الرمح من الوقوف ( وضع الرمي )Throwing the Javelin خلفية :يعتمد رمي الرمح على مجموعة من الصفات…
الوثب الثلاثي JumpTriple
الوثب الثلاثي JumpTriple الخلفيةيتضمن الوثب الثلاثي ثلاث وثبات متتالية هي : حجلة ، خطوة، وثبة ، وتتميز بإيقاعاتها…
ملخص وشرح درس خطط اللعب في كرة القدم لمادة الرياضة المدرسية للصف الثاني عشر
ملخص وشرح درس خطط اللعب في كرة القدم لمادة الرياضة المدرسية للصف الثاني عشر الفصل الدراسي الاول لمنهج…
مقدمة الوحدة الثالثة (أ) كرة القدم لمادة الرياضة المدرسية للصف الثاني عشر
مقدمة الوحدة الثالثة (أ) كرة القدم لمادة الرياضة المدرسية للصف الثاني عشر الفصل الدراسي الاول لمنهج سلطنة عمان…
نماذج اختبارات قصيرة على الوحدة الثانية الميدان لمادة الرياضة المدرسية للصف الثاني عشر
نماذج اختبارات قصيرة على الوحدة الثانية الميدان لمادة الرياضة المدرسية للصف الثاني عشر الفصل الدراسي الاول لمنهج سلطنة…