![](https://i0.wp.com/bayanelm.com/wp-content/uploads/2023/09/image-43.png?resize=780%2C438&ssl=1)
بعض القواعد العامة لمسابقة دفع الجلة لمادة الرياضة المدرسية للصف الثاني عشر الفصل الدراسي الاول
بعض القواعد العامة لمسابقة دفع الجلة
1 . يتم ترتيب المتنافسين لأداء محاولاتهم بالقرعة .
2 . إذا كان عدد المتنافسين أكثر من ثمانية فينبغي أن يمنح كل متنافس ثلاث محاولات ، كما يمنح المتنافسون الثمانية الذين حصلوا على أفضل المستويات ثلاث محاولات إضافية .
3. في حالة حدوث عقدة على المركز الثامن يمنح المتنافسون المشتركون فيها ثلاث محاولات إضافية .
4.إذا كان عدد المتنافسين ثمانية فأقل يمنح كل منهم ست محاولات . وتعني العقدة في هذه الحالة .كل من حقق المسافة ، وعلى ذلك يجب أن تطبق القاعدة.
5 . يحق لكل متنافس أداء محاولتين للتمرين على الأكثر في مكان المنافسة ، ويتم النداء عليهم بالاسم تبعا لترتيب القرعة تحت إشراف القضاة .
6 . بمجرد بدء المنافسة لا يسمح للمتنافسين باستخدام الدائرة أو الأرض داخل مقطع الرمي بغرض أداء محاولات للتمرين سواء باستخدام الأدوات أو بدونها .
7. تتم عملية الدفع من الدائرة ، ويجب أن يبدأ الدفع من الثبات . يسمح للمتنافس بلمس الإطار الحديدي ولوحة الإيقاف من الداخل .
8. ينبغي أن تدفع الجلة من الكتف بيد واحدة فقط ، وفي أثناء وضع الاستعداد لبدء الدفع يجب أن تلامس الجلة الذقن أو تكون قريبة منه بحيث لا تهبط اليد أسفل من ذلك ، ويجب عدم إرجاع الجلة خلف خط الكتفين
9 . لا يسمح بأي تحايل من أي نوع مثل ربط إصبعين معًا أو أكثر برباط من شأنه مساعدة المتنافس على الدفع . إن استخدام الرباط على اليد لا يسمح به إلا في حالة تغطية قطع مفتوح أو جرح .
10. لا يسمح باستخدام القفازات .
11. يسمح باستخدام مادة مناسبة ( بودرة مانيزيا ( من أجل الحصول على قبضة أفضل .
12. من أجل حماية العمود الفقري من الإصابة يمكن للمتنافس ارتداء حزام من الجلد أو من أي مادة
13. تعد المحاولة فاشلة إذا دخل المتنافس داخل الدائرة وشرع في أداء المحاولة ثم لمس أي جزء من جسمه الأرض خارج الدائرة أو السطح العلوي لحد الدائرة أو لوحة الإيقاف ، أو أخطأ في إطلاق الجلة أثناء أداء المحاولة .
14. حتى تكون المحاولة صحيحة يجب أن تسقط الجلة بالكامل ضمن الحدين الداخلين الخطي مقطع الرمي .
15.يجب أن تقاس مسافة كل دفعة بعد أدائها مباشرة من أقرب علامة أحدثها سقوط الجلة حتى الحد الداخلي لمحيط الدائرة وعلى امتداد الخط الواصل من العلامة حتى مركز الدائرة .
16. يجب على المتنافس عدم مغادرة الدائرة إلا بعد أن تلمس الجلة الأرض ، ويكون خروجه من منتصف الدائرة الخلفي ( من خلف الخط الأبيض بالكامل والمرسوم خارج الدائرة والذي يمر نظريا بمنتصف مركز الدائرة ) . يجب إعادة الجلة محمولة إلى الدائرة دون رميها .
17. يحتسب لكل متنافس أفضل دفعة له من بين جميع دفعاته بما في ذلك المحاولات التي قام بها لحل العقدة بالنسبة للمركز الأول .
18. . المحاولة الفاشلة في دفع الجلة:
– إذا بدأ المتسابق محاولته من خارج الدائرة .
– إذا لم يبدأ المتسابق محاولته من وضع الثبات ..
– إذا لم يدفع المتسابق الجلة بيد واحدة .
– إذا لم تدفع الجلة من مستوى الكتف أو إذا أرجعت الجلة إلى خلف خط الكتفين .
– إذا لم تكن الجلة ملامسة للذقن أو قريبة منه أثناء تأدية المحاولة أو خفضت اليد أسفل هذا المستوى.
– إذا لمس المتسابق خارج الدائرة أو أعلى سطح لوحة الإيقاف أو الطوق الحديدي للدائرة أو الدائرة أثناء تأدية المحاولة بأي جزء من جسمه.
-إذا غادر المتسابق الدائرة قبل سقوط الجلة على الأرض .
– إذا غادر المتسابق الدائرة من النصف الأمامي لمقطع الرمي
– إذا سقطت الجلة على خطي مقطع الرمي أو خارجهما .
– إذا تجاوز المتسابق حدود ( الدقيقة والنصف ) قبل أن يؤدي محاولته .
شاهد ايضا
شرح اوزان الجلة ومقاسات منطقة الرمي وتحكيم مسابقات دفع الجلة
شرح وملخص درس تنظيم وإدارة مسابقة دفع الجلة لمادة الرياضة المدرسية للصف الثاني عشر
شرح وملخص درس تدريبات دفع الجلة لمادة الرياضة المدرسية للصف الثاني عشر
شرح وملخص درس دفع الجلة بطريقة الزحف للصف الثاني عشر
مقدمة الوحدة الثانية مسابقات الميدان لمادة الرياضة المدرسية للصف الثاني عشر الفصل الدراسي الاول
نموذج لاختبار قصير لمادة الرياضة المدرسي للصف الثاني عشر الفصل الدراسي الاول
الجلد الدوري التنفسي لمادة الرياضة المدرسية للصف الثاني عشر الفصل الدراسي الاول
الجلد العضلي (تحمل القوى) لمادة الرياضة المدرسية للصف الثاني عشر
مراجعة لعناصر اللياقة البدنية وتدريباتها لمادة الرياضة المدرسية للصف الثاني عشر